¿Qué es flotar?
Relajación profunda en agua salada tibia, sin multitudes y con la menor cantidad de estímulos posible.
Terapia de flotación, o simplemente flotar: diferentes nombres para la misma experiencia especial.
Explicación de la flotación
Flotar significa literalmente flotar. Te tumbas en agua tibia con una alta concentración de sales de magnesio, lo que hace que tu cuerpo flote casi sin esfuerzo.
En la cabina i-soPod de Healthfarm, puedes limitar significativamente la luz y el sonido. Como resultado, muchos de los estímulos que tu cuerpo y tu mente procesan a lo largo del día desaparecen.
No tienes que hacer nada, ni realizar ninguna actividad, ni ir a ningún sitio. Simplemente te quedas quieto, llevado por el agua.
La flotación también se conoce internacionalmente como terapia de flotación o terapia de flotación.
¿Qué se siente al flotar?
Gracias a que el agua salada te sostiene, tu cuerpo apenas necesita hacer esfuerzo para mantenerse a flote.
Ingrávido
Tranquilo
Menos ruido, menos luz y menos distracciones crean un espacio para desacelerar física y mentalmente.
Personal
Algunas personas experimentan principalmente una relajación física, mientras que otras notan que sus pensamientos se calman. No hay dos sesiones de flotación iguales.
¿Por qué la gente elige la terapia de flotación?
Las personas acuden a flotar por motivos muy diversos. Algunos simplemente buscan una hora sin teléfono, ruido ni obligaciones. Otros desean relajar su cuerpo después de un periodo ajetreado, de practicar deporte o de sufrir mucho estrés mental.
Flotar se elige principalmente como un momento de profunda relajación. Puede resultar placentero cuando se procesan muchos estímulos, resulta difícil desconectar o se desea dedicar tiempo a uno mismo de forma consciente.
En Healthfarm, no presentamos la flotación como un tratamiento médico. Es una experiencia de bienestar que crea un espacio para la relajación, la recuperación y la tranquilidad.
¿Cómo se desarrolla una primera clase de flauta?
1. Recepción tranquila
Ingrid explica cómo funciona el i-soPod y responde a tus preguntas.
2. Ducharse
Dúchate antes de la sesión.
3. Flotante
Entras en el agua salada y tibia y decides por ti mismo cuánta luz y sonido quieres.
4. Termina con calma.
Después de la sesión, te duchas de nuevo y tienes tiempo para volver a tu rutina con tranquilidad.
No se requiere experiencia. Se le explicará paso a paso qué puede esperar.
Flotando en HealthFarm en Nieuwpoort
En Healthfarm, tu sesión de flotación se desarrolla en un entorno tranquilo y discreto en ChienMarin, en medio de los pólderes de Flandes Occidental.
Trabajamos con un sistema de flotación i-soPod , diseñado para una flotación cómoda y con soporte completo.
Puedes reservar una sesión de flotación por separado o combinarla con un masaje, una sesión privada de bienestar al estilo Onsen o una visita guiada personalizada por Ingrid.
En consecuencia, la práctica de flotar en Healthfarm no es una técnica aislada, sino que forma parte de un entorno más amplio donde la tranquilidad, la privacidad y la atención personalizada son fundamentales.
¿Flotando solos o combinados?
Una sesión de flotación es perfecta como actividad individual. Quienes deseen dedicarle más tiempo pueden combinar la flotación con un masaje, una sesión de bienestar privada o una conversación con Ingrid.
Muchos huéspedes aprecian especialmente la oportunidad de elegir por sí mismos cuánta orientación o bienestar desean añadir a su experiencia.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la terapia de flotación?
La terapia de flotación es una forma de relajación profunda en la que se flota en agua tibia con una alta concentración de sal de magnesio, con la menor cantidad posible de estímulos externos.
¿Es la terapia de flotación lo mismo que la terapia de flotación?
Sí. Terapia de flotación, terapia de flotación, terapia de flotación y flotación se utilizan a menudo para referirse a la misma experiencia.
¿Es necesario cerrar completamente el iPod?
No. Tú decides cómo usar la cápsula y puedes adaptar la sesión a lo que te resulte más cómodo.
¿Puedo flotar si nunca lo he hecho antes?
Por supuesto. La mayoría de la gente no tiene experiencia previa. Ingrid explica con calma cómo se desarrolla la sesión.
¿Cuánto dura una sesión de flotación?
En Healthfarm, una sesión de flotación estándar dura aproximadamente entre 60 y 90 minutos.
¿Puedo combinar la terapia de flotación con el bienestar o un masaje?
Sí. La sesión de flotación se puede reservar por separado o combinada con un masaje, una sesión de bienestar privada o una sesión de asesoramiento personalizado.
¿Es privado el servicio de flotación?
Sí. La experiencia en Healthfarm es personalizada y se desarrolla en un entorno privado.
¿Dónde puedo practicar el flote en Flandes Occidental?
Healthfarm ofrece la terapia de flotación i-soPod en ChienMarin, en Nieuwpoort, Flandes Occidental.
